"Ich habe keine Lebensfreude mehr und das muss sich ändern. Ich lasse meinen Frust an meinen Kindern aus und das darf nicht sein."
Mit diesem Satz begann meine Reise in die Kinesiologie-Therapie – eine Reise, die ich nun seit knapp einem Jahr gehe und die mein Leben nachhaltig verändert hat. Als ich damals das erste Mal in die Praxis von Frau Springer-Freytag kam, war ich erschöpft, innerlich angespannt und fühlte mich emotional wie abgeschnitten von mir selbst. Ich funktionierte im Alltag, aber ich spürte kaum noch Freude.
Ich bin damals mit dem Gedanken in die Therapie gegangen, dass viele Tränen fließen würden und dass es vermutlich sehr schwer für mich werden würde, mich meinen Themen zu stellen. Umso überraschter bin ich heute, dass mir die Therapie zu keinem Zeitpunkt schwer gefallen ist. Im Gegenteil: Ich habe mich in jeder Stunde getragen, verstanden und sicher gefühlt.
Schon in den ersten Sitzungen nahm sich Frau Springer-Freytag viel Zeit für mich. Sie begegnete mir nicht nur mit großer fachlicher Kompetenz, sondern auch mit einer unglaublichen menschlichen Wärme und Professionalität. Sie nimmt Themen mit einer solchen Leichtigkeit auf, dass es mir umso einfacher fällt, meine eigenen Themen zu kommunizieren. Das Besondere dabei ist, dass man gar nicht viel reden muss – sie hat mir gezeigt, dass eigentlich alles schon in mir steckt und mein Körper für mich spricht. Diese Erkenntnis hat die gesamte Arbeit für mich sehr erleichtert. Gleichzeitig hat sie mir immer den Platz und den Raum gelassen, in meinem eigenen Tempo mit meinen Themen umzugehen, ohne Druck oder Erwartung.
Über den kinesiologischen Muskeltest und verschiedene Techniken wurden Themen sichtbar, die tief in mir lagen – viele davon waren mir vorher gar nicht bewusst gewesen. Ich bin heute noch erstaunt darüber, welche Last ich in mir getragen habe. Lasten, die mir bewusst oder unbewusst von Familienmitgliedern übertragen wurden und auf die ich alleine niemals gekommen wäre. Ich wüsste nicht, auf welchem anderen Weg ich diese Erkenntnisse hätte gewinnen können – ohne die Therapie bei Frau Springer-Freytag hätte ich sie wahrscheinlich niemals so klar erkannt.
Im Laufe der Monate haben wir sehr unterschiedliche Themen bearbeitet – darunter auch meine Sprechangst sowie das Thema Übergewicht und dessen Hintergründe. Diese Themen waren und sind Teil meines Weges, den ich Schritt für Schritt gehe.
Während der Sitzungen habe ich gelernt, meinen Körper wieder wahrzunehmen, meinen Atem zu spüren und meine Gefühle ernst zu nehmen. Mit jeder Stunde wurde ich klarer und mehr bei mir selbst.
Heute, nach fast einem Jahr Therapie, kann ich mit großem Selbstbewusstsein sagen: Ich verspüre wieder Lebensfreude – genau die Lebensfreude, die mir so sehr gefehlt hat. Mein Gesicht und mein Herz lachen wieder, ich sehe mich strahlen, positiv in die Welt blicken und gelassener durch den Alltag gehen. Gleichzeitig gehe ich voller Vorfreude in jede weitere Stunde bei Frau Springer-Freytag, weil ich weiß, wie wertvoll diese Arbeit für mich ist.
Besonders berührend ist das Feedback meiner Kinder im Alter von 10 und 12 Jahren. Ohne viel über meine Therapie zu wissen, haben sie mir mehrfach gesagt, dass ich mich zum Positiven verändert habe. Wir lachen als Familie mehr, verbringen bewusstere Zeit miteinander und die Atmosphäre in unserem Zuhause ist deutlich leichter geworden.
Wichtig ist mir zu sagen, dass dieser Weg für mich keinesfalls ein „Ende“ meiner positiven Entwicklung bedeutet. Im Gegenteil: Ich bin mir sicher, dass es im Leben immer wieder unterschiedliche Themen geben wird, die angeschaut und aufgearbeitet werden dürfen. Für mich ist die Arbeit mit Frau Springer-Freytag kein abgeschlossener Prozess, sondern eine wertvolle Begleitung auf meinem Lebensweg.
Rückblickend war dieser Weg absolut richtig. Die Kinesiologie hat mir geholfen, alte Belastungen loszulassen, mich selbst besser zu verstehen und wieder zu mir zu finden. Ich kann diese Therapie jedem Menschen empfehlen – unabhängig von seinen eigenen Traumata, Erfahrungen oder Lebensumständen. Und ganz ehrlich: Ich wünschte, jeder Mensch hätte eine „Frau Springer-Freytag“ in seinem Leben.

(Name der Praxis bekannt; 16.01.2026)